Auszeiten

Ferien – endlich! Das ist meist die Zeit des süßen Nichtstuns, aber es kann auch eine Zeit sein, um mal wieder über sich und die eigenen Träume nachzudenken.   Nehmen Sie Ihren persönlichen Wunsch-Urlaub! Nutzen Sie Ihren Urlaub ruhig einmal dazu, sich mit Papier und Stift in eine ruhige Ecke zurückzuziehen und zu überlegen, was Sie in Ihrem Leben wirklich wollen. Ich nutze dazu sehr gerne die sogenannte „Löffelliste“: Was will ich noch alles tun […]

Wer? Wie? Was? Wieso Weshalb Warum! – Podcast „Visionäre inspirieren“ mit Torsten Wille

podcastlabel_wille

Als ich Torsten Wille das erste Mal traf, hat er einen Satz gesagt, der mich sofort aufmerksam werden lies. „Ich möchte jungen Menschen, die keine Chance auf dem Arbeitsmarkt haben, eine Zukunft als Verkäufer bieten.“ Wow – das ist eine tolle Vision! Der humorvolle und eigensinnige Typ hat mich interessiert. Vor allem hat mich seine Geschichte und sein Traum interessiert.  Wer ist dieser Typ? Wie kommt er zu dieser Vision? Was hat er schon alles […]

Das Zuhörbändchen – ein einfacher, sehr hilfreicher Trick für mehr Aufmerksamkeit

img_2536

Beim letzten Coaching mit meiner Klientin, bin ich grad am Erklären was der Hintergrund der Präferenzanalyse ist, die sie bei mir gebucht hat. Sie ist sehr interessiert und ergänzt meine Ausführungen ständig mit ihren Kommentaren. Plötzlich unterbricht sie sich und kramt in ihrer Tasche. Zu Tage kommt ein Gummibändchen, dass sie sich um das rechte Armgelenk streift. Ich muss schmunzeln, sie auch. „Das Bändchen ist echt der Hit, Frau Ziolkowski.“ Meint sie ganz begeistert. „Seit […]

Raus aus der Frustfalle – Nur wer loslässt, hat zwei Hände frei

Nur wer loslässt, hat zwei Hände frei.

Frust stellt sich ein, wenn wir etwas nicht bekommen, ein Ziel nicht erreicht haben oder ein Vorhaben nicht gelungen ist. Wenn die Frustfalle zuschlägt, machen sich unsere Gefühle verstärkt Luft.   Kennen Sie die drei Frustreaktionen? 1. Wir beschweren uns beim Leben: „Der/die ist schuld, die Umstände sind schuld.“ 2. Wir beschweren uns bei uns selbst: „Ich kann wohl gar nix.“ 3. Wir bagatellisieren: „Was soll man da schon machen.“   Alle drei Reaktionen rauben […]

Erst Ja sagen – dann schiss kriegen…

Erst ja sagen - dann schiss kriegen...

Es ist mehr als 12 Jahre her und ich erinnere mich gelegentlich noch daran, dass ich damals eine einmalige Chance nicht wahrgenommen habe, weil es mir an Mut gefehlt hat. Ich hatte ein Jahr zuvor meinen Vorstandsposten in einem IT-Unternehmen verlassen und gerade eine Ausbildung zum zertifizierten Coach absolviert. Eine Kollegin aus der Ausbildung hatte mich an einen Veranstalter, der hier in Deutschland einen der ersten Frauenkongresse machte, weiterempfohlen. Mehrmals hatte ich mit Herrn Müller, […]

Feel Good ! – mit Ingrid Kadisch im Podcast „Visionäre inspirieren“

Podcast Visionäre inspirieren mit Ingrid Kadisch

Wie kommt man auf die Idee sich mit Feel Good-Management zu beschäftigen? Und was heißt das überhaupt: Feel the good Management? Ich konnte die Pionierin Ingrid Kadisch gewinnen hier Rede und Antwort zu stehen. Hören Sie rein und erfahren Sie was Unternehmen dem zunehmendem Ohnmachtsgefühl und dem Druck entgegensetzen. Können.       Ingrid Kadisch bildet Coaches und Resilienzberater aus und seit einiger Zeit sogar Feel Good Manager.     Ingrid Kadisch gründete nach 30 Jahren […]

Eine Expertenplattform nur für Frauen: Monica Deters über Ihre Vision

Podcast Visionäre inspirieren mit Monica Deters

Ein großes, ehrgeiziges Projekt hat Monica Deters mit Ihrer Lady Learn-Plattform gestartet. Ihre Philosophie? Stärken! Frauen, wenn sie Experten suchen, und Experten, damit diese noch besser gefunden zu werden. Der Gründerin Monica Deters ist es aus persönlichen und biografischen Gründen eine Herzensangelegenheit, Menschen zu stärken. Dafür lebt und dafür stirbt sie, wie sie selbst immer gerne sagt. Sie versteht Stärkung von Menschen als ihr Lebenswerk, wozu Lady Learn® ein sehr wichtiger Bereich ist. Monica Deters, die Starkmacherin für sichtbaren Erfolg – Sie […]

Frühjahrsputz im Kopf

März

Wenn draußen langsam alles wieder zu blühen beginnt, bekommt man richtig Lust, gründlich aufzuräumen und Frühjahrsputz zu machen. So einen Frühjahrsputz empfehle ich Ihnen auch für Ihre Gedanken – Gedanken, die Sie stark machen und zum Blühen bringen. Welche Ihrer Gedanken stärken Sie und welche davon ziehen Sie eher runter? Schreiben Sie dazu am besten Ihre „Top-Ten-Bremsersätze“ auf. Sätze wie: „Die Anderen können das besser!“, „Ich schaffe das nie!“ etc. Wenn Sie das haben, drehen […]

Alles eine Frage der Perspektive

Eine Frage der Perspektive

  Fasching – der eignet sich hervorragend dafür, mal in eine andere Rolle zu schlüpfen. Egal ob alte Hexe, Gigolo, Prinzessin oder Superheld. Wir sollten das viel öfter tun: ausprobieren, wie es sich anfühlt, jemand anderer zu sein. Es macht Spaß, mal die „andere“ Seite in sich zu spüren und zu entdecken, was noch alles in uns steckt. Und es fällt uns dadurch leichter, uns in Andere hineinzuversetzen. click to tweet Sehen Sie es doch mal […]

„Visionäre inspirieren“ – Ein Interview das Mut macht!

podcastlabel_seifert

Visionäre inspirieren: Was treibt Menschen an? Welche Wege sind Sie gegangen? Welche Visionen wollen Sie noch verwirklichen? All das hat mich interessiert. „Inspirationen für eine erfolgreiche Zukunft“ – In meinem Podcast spreche ich mit inspirierenden Menschen, die Ihre Vision leben. Es erwarten Sie spannende Interviews mit wertvollen Impulsen, Tipps zum Thema und persönlichen Erfahrungen.   Diesmal zu Gast war Carola Seifert – Autorin und Verlegerin   „Deine Kinder sind deine Abenteuer“ (Carola Seifert)“] Im Interview erzählt Carola […]

« Ältere Beiträge